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テレワーク4ヶ月目で酷い腰痛になってからは人間をダメにするソファに身体を預けて膝に乗せたクッションの上にパソコンを乗せて作業してる。そしたら一ヶ月で腰痛治った。座るって滅茶苦茶腰に負担かかるんだな。
tmayuko312 のブックマーク 2021/06/30 21:52
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www.e-aidem.com2021/06/30
文・イラスト 斎藤充博 こんにちは。ライターの斎藤充博です。僕は国家資格を持った指圧師なのですが、なぜかライターをしたり、マンガを描いて暮らしています。 僕は10年以上在宅で仕事をしているのですが、近...
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長引くテレワークで肩・腰・お尻の疲労が溜まっている方へ。指圧師が教える手軽な「座りながらストレッチ」 - りっすん by イーアイデム
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