カフェインレスな生活。　交感神経を高めるために、強い筋肉運動（無酸素運動）をすると、血圧が急上昇するので、カフェインを飲んだのと同様の効果を得る。　／コーヒー中毒の人は、まずは緑茶に変えろ。

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健康

blueboy のブックマーク 2021/09/02 11:02

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4707708182070496738/comment/blueboy" data-user-id="blueboy" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.e-aidem.com/ch/listen/entry/2021/09/01/103000" data-original-href="https://www.e-aidem.com/ch/listen/entry/2021/09/01/103000" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww.e-aidem.com%2Fch%2Flisten%2Fentry%2F2021%2F09%2F01%2F103000" data-user-icon="/users/blueboy/profile.png">何かを頑張るために「コーヒーを飲む」のを（ほぼ）やめた（文・近藤佑子） #わたしがやめたこと - りっすん by イーアイデム</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E2%80%BB">※</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%81%A5%E5%BA%B7">健康</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">　カフェインレスな生活。　交感神経を高めるために、強い筋肉運動（無酸素運動）をすると、血圧が急上昇するので、カフェインを飲んだのと同様の効果を得る。　／ コーヒー中毒の人は、まずは緑茶に変えろ。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/blueboy/20210902#bookmark-4707708182070496738"><span class="datetime-body">2021/09/02 11:02</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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