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えっ、私が長年抱えてた問題点と最近やっと出した答えがまんま書いてあるんだけど/ただ私は睡眠欲には勝てないので夜更かしはできない…。寝過ぎて困るくらい
yako_baum のブックマーク 2021/09/05 20:00
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twitter.com/hattatu_matome2021/09/05
発達障害の人は「やるべきこと」のために「やりたいこと」の総量を削減できない傾向があるので、労働で日中に失った自分の時間を夜に取り返そうとして睡眠不足になる『リベンジ夜ふかし』と呼ばれる行動パターン...
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えっ、私が長年抱えてた問題点と最近やっと出した答えがまんま書いてあるんだけど/ただ私は睡眠欲には勝てないので夜更かしはできない…。寝過ぎて困るくらい
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凹凸ちゃんねる on Twitter: "発達障害の人は「やるべきこと」のために「やりたいこと」の総量を削減できない傾向があるので、労働で日中に失った自分の時間を夜に取り返そうとして睡眠不足になる『リベンジ夜ふかし』と呼ばれる行動パターンに嵌りがちなのだが、それが生活リズ… https://t.co/UqZiJXw1LD"
発達障害の人は「やるべきこと」のために「やりたいこと」の総量を削減できない傾向があるので、労働で日中に失った自分の時間を夜に取り返そうとして睡眠不足になる『リベンジ夜ふかし』と呼ばれる行動パターン...
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