歩きなさいということなのですが自分は歩きましたが痩せませんでした。一番痩せたのは毎日体重測ること。それで何で痩せて太るか把握すること。そして掃除とか片付けとか結構痩せますよ。

tukkomantukkoman のブックマーク 2021/09/13 14:29

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