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歩きなさいということなのですが自分は歩きましたが痩せませんでした。一番痩せたのは毎日体重測ること。それで何で痩せて太るか把握すること。そして掃除とか片付けとか結構痩せますよ。
tukkoman のブックマーク 2021/09/13 14:29
痩せようと・・ストラップ穴が大きい【タニタの歩数計】を買いました。(笑) - ミニョン☆の備忘録歩きなさいということなのですが自分は歩きましたが痩せませんでした。一番痩せたのは毎日体重測ること。それで何で痩せて太るか把握すること。そして掃除とか片付けとか結構痩せますよ。2021/09/13 14:29
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mignon55.hatenablog.com2021/09/13
健康診断の結果 毎年恒例の、健康診断を受けました。 その結果を見て、 かかりつけ医から、「痩せなさい!」 「出来れば、1日8000歩歩きなさい!」 と言われました。 タニタの歩数計を購入 ビックカメラで、迷っ...
8 人がブックマーク・3 件のコメント
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歩きなさいということなのですが自分は歩きましたが痩せませんでした。一番痩せたのは毎日体重測ること。それで何で痩せて太るか把握すること。そして掃除とか片付けとか結構痩せますよ。
tukkoman のブックマーク 2021/09/13 14:29
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痩せようと・・ストラップ穴が大きい【タニタの歩数計】を買いました。(笑) - ミニョン☆の備忘録
mignon55.hatenablog.com2021/09/13
健康診断の結果 毎年恒例の、健康診断を受けました。 その結果を見て、 かかりつけ医から、「痩せなさい!」 「出来れば、1日8000歩歩きなさい!」 と言われました。 タニタの歩数計を購入 ビックカメラで、迷っ...
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