肩こりを改善するためにストレッチを取り入れている方や、整骨院などに通って肩こりを解消している方も多いでしょう。家、職場、どこにでもあるものといえば…「壁」です！この壁を使ったストレッチも効果的です！

impactnagano のブックマーク 2021/09/14 08:32

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4708306422459145890/comment/impactnagano" data-user-id="impactnagano" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/impact-nagano.com/4180" data-original-href="https://impact-nagano.com/4180" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fimpact-nagano.com%2F4180" data-user-icon="/users/impactnagano/profile.png">壁を使って肩こりを解消する効果的なストレッチのやり方！ - 長野市パーソナルトレーニングジムIMPACT｜長野駅徒歩7分完全個別対応</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E8%82%A9%E3%81%93%E3%82%8A">肩こり</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%A3%81">壁</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%81">ストレッチ</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">肩こりを改善するためにストレッチを取り入れている方や、整骨院などに通って肩こりを解消している方も多いでしょう。家、職場、どこにでもあるものといえば…「壁」です！この壁を使ったストレッチも効果的です！</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/impactnagano/20210914#bookmark-4708306422459145890"><span class="datetime-body">2021/09/14 08:32</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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