ニンジンを毎日1本ずつ食べればβカロチンは十分。動物性の食品からビタミンA をとる工夫も必要です。

kazubooko のブックマーク 2021/09/20 14:21

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4708595991435583042/comment/kazubooko" data-user-id="kazubooko" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.vitamin-qa.info/2014/04/05/post-99/" data-original-href="https://www.vitamin-qa.info/2014/04/05/post-99/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww.vitamin-qa.info%2F2014%2F04%2F05%2Fpost-99%2F" data-user-icon="/users/kazubooko/profile.png">野菜が不足する冬期間のビタミンの確保</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%86%AC%E6%9C%9F%E9%96%93%E3%81%AE%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3%E6%91%82%E5%8F%96">冬期間のビタミン摂取</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3A">ビタミンA</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">ニンジンを毎日1本ずつ食べればβカロチンは十分。動物性の食品から ビタミンA をとる工夫も必要です。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/kazubooko/20210920#bookmark-4708595991435583042"><span class="datetime-body">2021/09/20 14:21</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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