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ヴェイパーフライって走り方の矯正もしてくれるのか。現代のテクノロジーの結晶やなあ。膝などの関節は筋肉と違って再生が遅い消耗品なのは筋トレでも陥りがちな落とし穴。
natu3kan のブックマーク 2021/09/21 14:31
これからランニングをやってみようという人が、知っておいたら役に立ちそうな知識たち。[life]ヴェイパーフライって走り方の矯正もしてくれるのか。現代のテクノロジーの結晶やなあ。膝などの関節は筋肉と違って再生が遅い消耗品なのは筋トレでも陥りがちな落とし穴。2021/09/21 14:31
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blog.tinect.jp2021/09/21
毎日3.5キロ走り続ける生活が4ヶ月を突破した。 最初はキツくて全く楽しくなかったこの作業だけど、今となっては毎日の楽しみとなる有様である。 走るのがこんなに楽しいアクティビティだったなんて、走る前は全...
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