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MiBandとMiScaleで同じく半年15kg減を達成できた。運動は嫌いだし誤差レベルのカロリー消費しかないので一切せず、糖質制限は科学的に胡散臭いのでやらなかった。ただ体重記録とカロリー制限のみ
td2sk のブックマーク 2021/09/22 20:04
スマートウォッチを導入したら、大好物のお酒と両立して15kgのダイエットに成功した話|みんなでつくる!暮らしのマネーメディア みんなのマネ活MiBandとMiScaleで同じく半年15kg減を達成できた。運動は嫌いだし誤差レベルのカロリー消費しかないので一切せず、糖質制限は科学的に胡散臭いのでやらなかった。ただ体重記録とカロリー制限のみ2021/09/22 20:04
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www.rakuten-card.co.jp2021/09/22
飲むこと食べることが好き。運営サイト「せんべろnet」では、立ち飲みや大衆酒場など、ちょっと一杯楽しめる気軽な飲み歩き情報や家飲み情報を更新しています。 ※本著者は楽天カード株式会社の委託を受け、本コン...
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