MiBandとMiScaleで同じく半年15kg減を達成できた。運動は嫌いだし誤差レベルのカロリー消費しかないので一切せず、糖質制限は科学的に胡散臭いのでやらなかった。ただ体重記録とカロリー制限のみ

td2sk のブックマーク 2021/09/22 20:04

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4708682277910723426/comment/td2sk" data-user-id="td2sk" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.rakuten-card.co.jp/minna-money/fun/article_2206_90348/" data-original-href="https://www.rakuten-card.co.jp/minna-money/fun/article_2206_90348/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww.rakuten-card.co.jp%2Fminna-money%2Ffun%2Farticle_2206_90348%2F" data-user-icon="/users/td2sk/profile.png">スマートウォッチを導入したら、大好物のお酒と両立して15kgのダイエットに成功した話｜みんなでつくる！暮らしのマネーメディア　みんなのマネ活</a><br><p style="clear: left">MiBandとMiScaleで同じく半年15kg減を達成できた。運動は嫌いだし誤差レベルのカロリー消費しかないので一切せず、糖質制限は科学的に胡散臭いのでやらなかった。ただ体重記録とカロリー制限のみ</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/td2sk/20210922#bookmark-4708682277910723426"><span class="datetime-body">2021/09/22 20:04</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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