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自分のことは自分が一番分かっていると言うのは意外な盲点だと思います。一歩引いて自分の心の状態を客観的に見てみると、自分では気がつかない自分が見つけられることもあります。
lambamirstan のブックマーク 2021/10/12 05:50
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www.kakkoii-kosodate.info2021/10/09
今回は、鈴木祐さんの『超ストレス解消法』を参考にしています。鈴木さんは、年に5000本の科学論文を読み続け、雑誌やウェブで最新の健康科学の執筆を手掛けている凄腕の方です。たくさんの科学的に効果のあるス...
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自分のことは自分が一番分かっていると言うのは意外な盲点だと思います。一歩引いて自分の心の状態を客観的に見てみると、自分では気がつかない自分が見つけられることもあります。
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思考のアンバランスは〇の癖のようなもの - すごい人研究所
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