つい頑張り過ぎてしまう義母(私はただの怠け者なので見習わなくては…) 、脆弱な軟骨への軽度の負荷は再生を促す。わかってもらえるように話してみます。やらないのはいけないですが、やりすぎるのもいけないですね。

snow36snow36 のブックマーク 2021/11/02 10:55

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