女性ならではのしなやかなくびれや、男性らしく格好良いくびれを理想とする人は多く、引き締まったウエストを作るために筋トレは必要不可欠とされています！とはいえ、どのような筋トレがより効果的なのでしょうか？

impactnagano のブックマーク 2021/11/07 11:02

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4710816099334674178/comment/impactnagano" data-user-id="impactnagano" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/impact-nagano.com/4408" data-original-href="https://impact-nagano.com/4408" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fimpact-nagano.com%2F4408" data-user-icon="/users/impactnagano/profile.png">引き締まったくびれを作るオススメの筋トレ8選！ | 長野市パーソナルトレーニングジムIMPACT｜長野駅徒歩7分完全個別対応</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%81%8F%E3%81%B3%E3%82%8C">くびれ</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E4%BD%9C%E3%82%8B">作る</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%AD%8B%E3%83%88%E3%83%AC">筋トレ</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">女性ならではのしなやかなくびれや、男性らしく格好良いくびれを理想とする人は多く、引き締まったウエストを作るために筋トレは必要不可欠とされています！とはいえ、どのような筋トレがより効果的なのでしょうか？</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/impactnagano/20211107#bookmark-4710816099334674178"><span class="datetime-body">2021/11/07 11:02</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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