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19,000歩とは素晴らしいですね! でも、慣れていないと体に不調をきたしますから気を付けていただきたいです。これは実績として自信につながると思いますよ!
aka_koushi のブックマーク 2021/11/12 19:19
いきなり19千歩!ひたすら3時間。 - HSPこじらせモグズライフ19,000歩とは素晴らしいですね! でも、慣れていないと体に不調をきたしますから気を付けていただきたいです。これは実績として自信につながると思いますよ!2021/11/12 19:19
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mogmogmogla.hatenablog.com2021/11/12
最近、外に出られていなかったのに 意を決して 普通なら自転車で行くところ、 運動不足解消も兼ねておしゃれスニーカーを履いて 歩きまくりました💨 いきなり19千歩! 片道でもう足が痛い。 ナビでは片道1時間な...
6 人がブックマーク・3 件のコメント
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19,000歩とは素晴らしいですね! でも、慣れていないと体に不調をきたしますから気を付けていただきたいです。これは実績として自信につながると思いますよ!
aka_koushi のブックマーク 2021/11/12 19:19
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mogmogmogla.hatenablog.com2021/11/12
最近、外に出られていなかったのに 意を決して 普通なら自転車で行くところ、 運動不足解消も兼ねておしゃれスニーカーを履いて 歩きまくりました💨 いきなり19千歩! 片道でもう足が痛い。 ナビでは片道1時間な...
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