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体動かすと本当に心がスッキリしますね！最近こもりっぱなしなので体を動かさないと😭ストレッチは毎朝するようにしています😆朝やるとスッキリ気分になれます( ´∀｀)
chikojirou のブックマーク 2021/11/22 12:39
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www.daidaiebine.com2021/11/20
アオイ「これから入るにょ」 肩甲骨、その１ 「壁に背中をくっつけて立ち」 「手を壁に沿わせながら、少しずつあげていきましょう」 うぬぬぬっ。 「４５度までくらいしか上がらなかった人は・・・」 私です。 「...
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体動かすと本当に心がスッキリしますね！最近こもりっぱなしなので体を動かさないと😭ストレッチは毎朝するようにしています😆朝やるとスッキリ気分になれます( ´∀｀)
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猫のしなやかさ、それは憧れ - 猫とビー玉
アオイ「これから入るにょ」 肩甲骨、その１ 「壁に背中をくっつけて立ち」 「手を壁に沿わせながら、少しずつあげていきましょう」 うぬぬぬっ。 「４５度までくらいしか上がらなかった人は・・・」 私です。 「...
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