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能動的に休むというのは大事そう。 行動の一つ一つを「充電」と「消費」に分けるの有用そう。
junki_au のブックマーク 2021/12/16 08:22
"疲れている自分"に慣れていませんか? 『何もしない習慣』著者に聞く「正しい休み方」 - りっすん by イーアイデム能動的に休むというのは大事そう。 行動の一つ一つを「充電」と「消費」に分けるの有用そう。2021/12/16 08:22
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www.e-aidem.com2021/12/15
「テレワークになってからなかなかオフモードになれず気が張っている感じがする」「休日はゆっくり過ごしたけど、あまり回復した感じがしない……」。最近、そう感じることはありませんか。もしかすると、知らず知...
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