サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数!
これを読んで「そういえば未厨くんは、“死にたさ”を抱えてた人なんだっけ」ということを思い出した。セルフケアは、職業訓練校でメンタルヘルスの勉強をしたときにも学んだ。新年は生活を立て直す良い機会かも。
wuzuki のブックマーク 2022/01/06 08:33
1/5 というか セルフケアのおはなし|未厨伯(みくりや はく)[note][ケア][読書][メンタルヘルス][生き方][健康]これを読んで「そういえば未厨くんは、“死にたさ”を抱えてた人なんだっけ」ということを思い出した。セルフケアは、職業訓練校でメンタルヘルスの勉強をしたときにも学んだ。新年は生活を立て直す良い機会かも。2022/01/06 08:33
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう!
note.com/12345092022/01/06
自分でもびっくりするくらい前向きに生きてます。これのおかげかな〜というものを自分用のメモとしてまとめてみます。 生活リズムの改善:22時ごろには自然に眠りについて03時半には自然に起きるという漁師みたい...
2 人がブックマーク・1 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /
これを読んで「そういえば未厨くんは、“死にたさ”を抱えてた人なんだっけ」ということを思い出した。セルフケアは、職業訓練校でメンタルヘルスの勉強をしたときにも学んだ。新年は生活を立て直す良い機会かも。
このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!
1/5 というか セルフケアのおはなし|未厨伯(みくりや はく)
自分でもびっくりするくらい前向きに生きてます。これのおかげかな〜というものを自分用のメモとしてまとめてみます。 生活リズムの改善:22時ごろには自然に眠りについて03時半には自然に起きるという漁師みたい...
2 人がブックマーク・1 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /