ストレッチは体の柔軟性を高めるためのものですが、痩せやすい体質を作る方法として取り入れられる場合が多く、“くびれが欲しい！”という方にもオススメです！なかでも、今日ご紹介するのは簡単なストレッチのみ！

impactnagano のブックマーク 2022/01/07 08:01

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4713639790066816610/comment/impactnagano" data-user-id="impactnagano" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/impact-nagano.com/4596" data-original-href="https://impact-nagano.com/4596" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fimpact-nagano.com%2F4596" data-user-icon="/users/impactnagano/profile.png">簡単にくびれが作れる！オススメのストレッチ2選のやり方！ | 長野市パーソナルトレーニングジムIMPACT｜長野駅徒歩7分完全個別対応</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%B0%A1%E5%8D%98">簡単</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%81%8F%E3%81%B3%E3%82%8C">くびれ</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%81">ストレッチ</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">ストレッチは体の柔軟性を高めるためのものですが、痩せやすい体質を作る方法として取り入れられる場合が多く、“くびれが欲しい！”という方にもオススメです！なかでも、今日ご紹介するのは簡単なストレッチのみ！</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/impactnagano/20220107#bookmark-4713639790066816610"><span class="datetime-body">2022/01/07 08:01</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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