パン大好き!なので、平日だけ小麦断ちなら出来そうかも♪と思いました。ご飯はOKとのことですが、白米は糖質が…とか言われているし、ちょっと自分の中で混乱中です💦もう少し勉強してみます(´∀`)

fukufukudofukufukudo のブックマーク 2022/01/10 19:34

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知らないとマズイ小麦問題 その4「小麦の減らしかた」 - 明日を生きるごはん

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