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今回、ひとり旅では沢山歩きました♬これをきっかけに、、と思います。
akinisakusakura のブックマーク 2022/01/21 20:13
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koushi-blog.hatenablog.com2022/01/19
こんばんは。 もしあなたが精神的につらい状況にあるなら、積極的に「眠り」を取りに行っていただきたい。眠ることで心身を休める。簡単なことですが、これが効くのです。いつもより長い睡眠をとる、良質な睡眠を...
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「歩く」ことで状況を変えることができる - 「行動と見識」KOUSHIのブログ
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