私もほぼこんな感じだなぁ。パーソナルトレーナーがかわりにリングフィット＋ToDoサービスになってるだけで。別に目立った成長までなくても、閉じこもった環境で悪化してないというだけで十分OKだと思う。

burabura117 のブックマーク 2022/02/13 14:56

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4715182450732794242/comment/burabura117" data-user-id="burabura117" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/note.com/taketo1024/n/nca6d0a68415f" data-original-href="https://note.com/taketo1024/n/nca6d0a68415f" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fnote.com%2Ftaketo1024%2Fn%2Fnca6d0a68415f" data-user-icon="/users/burabura117/profile.png">やはり筋トレは楽しくない｜さのたけと</a><br><p style="clear: left">私もほぼこんな感じだなぁ。パーソナルトレーナーがかわりにリングフィット＋ToDoサービスになってるだけで。別に目立った成長までなくても、閉じこもった環境で悪化してないというだけで十分OKだと思う。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/burabura117/20220213#bookmark-4715182450732794242"><span class="datetime-body">2022/02/13 14:56</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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やはり筋トレは楽しくない｜さのたけと

note.com/taketo10242022/02/09

根からのスポーツ嫌いの37歳男が、1年間のジム通いを継続できた経験を振り返り、その過程で獲得した楽しくないけどやったほうがいいことを継続するためのマインドセットについて書きます。世にはスポーツや筋...

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