膝と膝の間に何か挟む!これならすごくカンタンだし落とさないように気をつけられる…!ももの筋肉をつけるためにも、姿勢をよくするためにもよさそう。ちょっと今日からやってみます。

umetumet のブックマーク 2022/02/17 06:48

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