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hitodetokatozu のブックマーク 2022/02/21 21:42
ひできち ラン&・・・ブログ - 50歳~ サブ3への挑戦!2022/02/21 21:42
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう!
hidekichirun.com2022/02/21
100kmを越えるトレラン大会は、走力もさることながら計画、準備、フィジカル、メンタル、補給、着替え、不測の事態への対応などセルフマネージメント能力ががものをいいます。 過去2回100km越えのトレイルラン大...
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hitodetokatozu のブックマーク 2022/02/21 21:42
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hidekichirun.com2022/02/21
100kmを越えるトレラン大会は、走力もさることながら計画、準備、フィジカル、メンタル、補給、着替え、不測の事態への対応などセルフマネージメント能力ががものをいいます。 過去2回100km越えのトレイルラン大...
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