サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数！
いつでも心に落ち着いた場所があって、静かで帰れる場所があるというのはいいことですね。 動揺することがあっても、これでいつでも落ち着ける感じがしますね！
unagipurinchan のブックマーク 2022/02/25 14:04
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう！
ito-mind.com2022/02/24
10分間瞑想とマインドフルネスの本『頭をからっぽにするレッスン』 前回の記事からの続きです。 瞑想とは、思考を止めることではありません。 著者のプディコム氏は修行したての頃、「瞑想＝心を無にする」という...
10 人がブックマーク・1 件のコメント
＼ コメントが サクサク読める アプリです ／
いつでも心に落ち着いた場所があって、静かで帰れる場所があるというのはいいことですね。 動揺することがあっても、これでいつでも落ち着ける感じがしますね！
このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう！
『頭をからっぽにするレッスン』要約#04 いつでも帰れる場所が心の中にある
10分間瞑想とマインドフルネスの本『頭をからっぽにするレッスン』 前回の記事からの続きです。 瞑想とは、思考を止めることではありません。 著者のプディコム氏は修行したての頃、「瞑想＝心を無にする」という...
10 人がブックマーク・1 件のコメント
＼ コメントが サクサク読める アプリです ／