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“何かを新しく始めるんじゃなく、何かを「しないでおく」と考えてみる。本当はしたくないのにさせられてしまっているスマホ。セルフケアって飽きるんですよ。飽きたらやめればいいし、またやればいい。身軽に”
yarumato のブックマーク 2022/02/25 15:21
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www.e-aidem.com2022/02/25
日々生活や仕事に追われていると、ついつい後回しにしてしまいがちな自分のこと。体調が優れなかったり、ストレスやモヤモヤが溜まっていることに気づき「なんとかしたい」と思っても、どうすればいいのか自分で...
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“何かを新しく始めるんじゃなく、何かを「しないでおく」と考えてみる。本当はしたくないのにさせられてしまっているスマホ。セルフケアって飽きるんですよ。飽きたらやめればいいし、またやればいい。身軽に”
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