一日8000歩ですか~!とても参考になりました。家事ってあまり歩数いかないんですね💦動画見ながら走るのも、景色見てお散歩も、どちらも魅力的ですね☆

shimausjshimausj のブックマーク 2022/03/09 12:01

その他

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!

家から出ない日、どのくらい歩いてる? | Ode to Joy

    たくさん歩くほど、様々な病気の予防につながるということですね! まったく家から出ない日の歩数 さて、私の測定結果です。 まず、買い物や息子の塾帰りのお迎えすらない何もない日に測ってみました。 とにかく...

    \ コメントが サクサク読める アプリです /

    • App Storeからダウンロード
    • Google Playで手に入れよう