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同じく！今日30キロでダウンしました。スピードも50キロ出なかった。ショック^_^
japan-eat のブックマーク 2022/03/21 19:33
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talgotofifetyhappy.hatenablog.jp2022/03/21
今日は、久しぶりに、自転車に乗りました。８ヶ月ぶりぐらいかな？思い出せない。すぐにケツが痛くなったな。やはり運動不足か。70キロから80キロになったのはこたえたかな。 休み休みで、20キロぐらい走ったかな...
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久しぶりに自転車に乗った。ケツが痛くなった。 - 素敵な50代を目指して
今日は、久しぶりに、自転車に乗りました。８ヶ月ぶりぐらいかな？思い出せない。すぐにケツが痛くなったな。やはり運動不足か。70キロから80キロになったのはこたえたかな。 休み休みで、20キロぐらい走ったかな...
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