真面目な話すると筋肉つけるのも才能が要るんだよ遺伝と言うか体質というか。どんなに筋トレしてもムキムキになれない人は一定数いる。あと「力を出す」のも協調運動が必要な「技術」で筋肉太くても力弱い人もいる。

rider250 のブックマーク 2022/05/22 08:58

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