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「残業するから寝れない」って言っている人いるけど、最初から「長時間労働による睡眠不足と不規則な食事」って書いてあるじゃんね。
yoshihiroueda のブックマーク 2022/06/09 04:53
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univ-journal.jp2022/06/08
長時間労働がメンタルヘルスに悪影響を与えるといわれるが、残業自体ではなく、長時間労働による睡眠不足と不規則な食事がメンタルヘルスを害していることが、東京医科大学精神医学分野の渡邉天志医師、志村哲祥...
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「残業するから寝れない」って言っている人いるけど、最初から「長時間労働による睡眠不足と不規則な食事」って書いてあるじゃんね。
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長時間労働は睡眠と食事を悪化させてメンタルヘルスに悪影響を及ぼす
長時間労働がメンタルヘルスに悪影響を与えるといわれるが、残業自体ではなく、長時間労働による睡眠不足と不規則な食事がメンタルヘルスを害していることが、東京医科大学精神医学分野の渡邉天志医師、志村哲祥...
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