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プロテインって、昔はマッチョ専用のイメージでしたが...今は庶民の食べ物(？)的になりましたね(^^)カロリー計算は、考えたこともありませんが💦数年後は、やっているかもですσ(^_^;)
mixar のブックマーク 2022/06/11 04:01
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lunakko.hatenablog.com2022/06/10
年齢を重ねて何もしないでいると 筋肉が落ちてきます。 少しでも筋肉をつけようと、タンパク質が入った商品を食べるようにしてみました。 タンパクト ザバス inプロテイン飲むヨーグルトブルーベリー風味 ザバス...
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プロテインって、昔はマッチョ専用のイメージでしたが...今は庶民の食べ物(？)的になりましたね(^^)カロリー計算は、考えたこともありませんが💦数年後は、やっているかもですσ(^_^;)
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プロテインを比べてみました - ルーナっこの雑記ブログ
年齢を重ねて何もしないでいると 筋肉が落ちてきます。 少しでも筋肉をつけようと、タンパク質が入った商品を食べるようにしてみました。 タンパクト ザバス inプロテイン飲むヨーグルトブルーベリー風味 ザバス...
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