誰も茹でるなとは言っておらず、ほかの美味しい調理法があるよと紹介してるだけだった。「電子レンジで加熱することで、水に溶けやすい栄養素のビタミンB1・B2などが逃げるのを防ぐことができます。」

sajiwosajiwo のブックマーク 2022/07/11 09:10

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