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まねき猫さんの自己管理力、すばらしいですね。僕も見習わないとなあ。
catpower のブックマーク 2022/08/25 08:12
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www.my-manekineko.net2022/08/25
健康 先週、摂取カロリーを約1,800kcalに減らすお話をしました。今回は、手に入れた冬瓜を使った夕飯で摂取エネルギーを減らしながら、タンパク質もしっかりと摂った1日のメニューを記録しておこうと思います。良...
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まねき猫さんの自己管理力、すばらしいですね。僕も見習わないとなあ。
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冬瓜とスペアリブの夕飯 - まねき猫の部屋
健康 先週、摂取カロリーを約1,800kcalに減らすお話をしました。今回は、手に入れた冬瓜を使った夕飯で摂取エネルギーを減らしながら、タンパク質もしっかりと摂った1日のメニューを記録しておこうと思います。良...
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