“①将来への楽観 ②ポジティブな対処行動：何かしらの方法で発散 ③多様なリラクゼーション法：方法を多く持って ④自己受容＝どういう自分であっても ⑤家族同盟＝家族との間に信頼関係、相談しやすい”

日経Gooday

quelo4 のブックマーク 2022/09/15 15:52

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4725297766456351011/comment/quelo4" data-user-id="quelo4" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/20/111600039/082300020/?P=2" data-original-href="https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/20/111600039/082300020/?P=2" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fgooday.nikkei.co.jp%2Fatcl%2Freport%2F20%2F111600039%2F082300020%2F%3FP%3D2" data-user-icon="/users/quelo4/profile.png">ストレスを跳ね返す「レジリエンス＝回復力」。身に付けるカギは「栄養」と「運動」</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E6%97%A5%E7%B5%8CGooday">日経Gooday</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">“①将来への楽観 ②ポジティブな対処行動：何かしらの方法で発散 ③多様なリラクゼーション法：方法を多く持って ④自己受容＝どういう自分であっても ⑤家族同盟＝家族との間に信頼関係、相談しやすい”</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/quelo4/20220915#bookmark-4725297766456351011"><span class="datetime-body">2022/09/15 15:52</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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