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分かる！そうそう！な記事でした。罪悪感から詰め込んでいるような時ありますね。余裕を持って家族と接したいと思いました！
sylvaniantedukuri のブックマーク 2022/10/16 15:26
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shinrinsen.com2022/09/28
忙しすぎて、自分でも無理をしすぎているのではないかな、と思うようなことはあるでしょうか？ 忙しくてもメリハリのようなものがあって、ONのときに頑張り、OFFのときにしっかりと休むという感じであれば、心の...
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忙しすぎて心がすりきれそうになるとき | 心鈴泉－心理学とカウンセリング
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