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一石二鳥、私の好きな言葉です。負の習慣で空いた時間を正の習慣に使う。とても合理的だと思いました。
tureture30 のブックマーク 2022/10/18 23:11
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koushi-blog.hatenablog.com2022/10/18
こんばんは。 悪習慣の駆逐・良習慣の形成において欠かしていないポイントについてお話しました。 それは ・一度に多くの項目に取り組まない でしたね。 でも、このポイントの解釈を誤ると、得たい目的を手に入れ...
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一石二鳥、私の好きな言葉です。負の習慣で空いた時間を正の習慣に使う。とても合理的だと思いました。
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何かを「やめる」代わりに別の何かを「する」 - 「行動と見識」KOUSHIのブログ
こんばんは。 悪習慣の駆逐・良習慣の形成において欠かしていないポイントについてお話しました。 それは ・一度に多くの項目に取り組まない でしたね。 でも、このポイントの解釈を誤ると、得たい目的を手に入れ...
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