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どこかが痛いと、体を動かすのが嫌になりますよね(>_<)一時期張り切りすぎて毎日スクワットして、膝が痛くなりました💦今は週2.3回を少しずつ頑張ってます^o^
fukufukudo のブックマーク 2022/10/30 09:07
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hanapechakagishippo.com2022/10/30
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10月のひとりごと - 月と猫☾空を見あげて
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