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僕もやりたいことを優先したいときは睡眠時間を削るしかないです~。発泡スチロールつい捨ててしまいがちですよね!たしかに便利ですよね!
hamasansu のブックマーク 2022/11/01 18:10
ルーティン改め - 雨 ときどき晴れ☀僕もやりたいことを優先したいときは睡眠時間を削るしかないです~。発泡スチロールつい捨ててしまいがちですよね!たしかに便利ですよね!2022/11/01 18:10
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rtaroyma.hatenablog.com2022/11/01
10〜14時まで、久々にぐっすりぐったり寝ました。 昼間4時間、夜3〜2時間は眠りたいところです。 8✕3=24時間、それ以上はないわけだから、 ◎睡眠で8時間 ◎仕事プラス食事、休息、入浴などで8時間 ◎家事...
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僕もやりたいことを優先したいときは睡眠時間を削るしかないです~。発泡スチロールつい捨ててしまいがちですよね!たしかに便利ですよね!
hamasansu のブックマーク 2022/11/01 18:10
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ルーティン改め - 雨 ときどき晴れ☀
rtaroyma.hatenablog.com2022/11/01
10〜14時まで、久々にぐっすりぐったり寝ました。 昼間4時間、夜3〜2時間は眠りたいところです。 8✕3=24時間、それ以上はないわけだから、 ◎睡眠で8時間 ◎仕事プラス食事、休息、入浴などで8時間 ◎家事...
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