脳が興奮しちゃうと眠れなくなります！色々私は試したりしてますが、なかなか落ち着けるのは難しいです。布団の中でしばらくうつ伏せ寝すると自重で身体の力が抜けるので、今の所それが一番効果があるような。。

akiko-u のブックマーク 2022/11/12 14:13

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4727953527709467396/comment/akiko-u" data-user-id="akiko-u" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/fukufuku-yoroshiku.hatenablog.jp/entry/2022/11/11/200000" data-original-href="https://fukufuku-yoroshiku.hatenablog.jp/entry/2022/11/11/200000" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Ffukufuku-yoroshiku.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F11%2F11%2F200000" data-user-icon="/users/akiko-u/profile.png">頭を使うことは日々多いものですね - ふくふくのんびり探報</a><br><p style="clear: left">脳が興奮しちゃうと眠れなくなります！色々私は試したりしてますが、なかなか落ち着けるのは難しいです。布団の中でしばらくうつ伏せ寝すると自重で身体の力が抜けるので、今の所それが一番効果があるような。。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/akiko-u/20221112#bookmark-4727953527709467396"><span class="datetime-body">2022/11/12 14:13</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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頭を使うことは日々多いものですね - ふくふくのんびり探報

fukufuku-yoroshiku.hatenablog.jp2022/11/11

こんばんは～ふくふくです🌃 ご訪問いただきありがとうございます😊 最近すっごく頭を使うことがありました。特にパソコンやスマホを使うときに、頭をものすごく使ったらしくて🌀脳疲労になっている感じがしまし...

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