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睡眠時間は最近また3~4時間になっています。夕食後眠くなって1時か2時に起きると、そのまま朝まで起きている日々です。2度寝すれば６~7時間は寝れると思いますが、何故か起きたままブログなどを毎日書いています。
uribouwataru のブックマーク 2023/01/10 09:38
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rito.gameha.com2023/01/09
2年前くらいから7時間睡眠を目指しつつ6時間半くらい毎日眠っています。 これくらい寝ておくと、頭がスッキリして、仕事中の脳内の回転数がすごくてすごいと以前もブログに書いてたことがあります。 その記事を書...
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睡眠時間は最近また3~4時間になっています。夕食後眠くなって1時か2時に起きると、そのまま朝まで起きている日々です。2度寝すれば６~7時間は寝れると思いますが、何故か起きたままブログなどを毎日書いています。
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つまりショートスリーパーな体が欲しい - りとブログ
2年前くらいから7時間睡眠を目指しつつ6時間半くらい毎日眠っています。 これくらい寝ておくと、頭がスッキリして、仕事中の脳内の回転数がすごくてすごいと以前もブログに書いてたことがあります。 その記事を書...
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