規則正しい生活、バランスの取れた食事、適度な運動、の3つを揃えるってほんと難しいけど万病に効くのよね。この3つを蔑ろにすると若い内は体力で捩じ伏せられても、年食ってくると速攻で体調悪化で跳ね返ってくる。

thirty206 のブックマーク 2023/02/06 05:35

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痔のエンジニアを支える技術

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