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環境を変えることがどれだけ心に影響を与えるかということかな。うつとかでも、環境変えましょうだもんな。
rax_2 のブックマーク 2023/02/17 11:46
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huyukiitoichi.hatenadiary.jp2023/02/17
習慣と脳の科学――どうしても変えられないのはどうしてか みすず書房Amazonいつも通勤や通学につかっている道は、何も考えずにも動けるぐらいには「習慣」になっているものだ。むしろいつものルートとは別の方角に...
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環境を変えることがどれだけ心に影響を与えるかということかな。うつとかでも、環境変えましょうだもんな。
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習慣はどうやって形成されるのか？──『習慣と脳の科学――どうしても変えられないのはどうしてか』 - 基本読書
習慣と脳の科学――どうしても変えられないのはどうしてか みすず書房Amazonいつも通勤や通学につかっている道は、何も考えずにも動けるぐらいには「習慣」になっているものだ。むしろいつものルートとは別の方角に...
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