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過敏性腸症候群などは腸活は良くないという説もありますが、その境目はマグネシウムのような気がしています。私はマグネシウムを意識するようになって調子よくなりました。あ、OTさんはマグネシウム女でしたね(笑)。
tohost32503 のブックマーク 2023/03/08 07:10
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ot-icecream.hatenablog.com2023/03/08
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花粉に負けない究極腸活【発芽の恵】圧倒的育菌力 - ツレヅレ食ナルモノ
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