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“抵抗感＝やる必要あるがやりたくない。理性と衝動がぶつかってる。「今、〇〇するのが面倒だと思ってる。しないとどうなるか？✕✕になる。✕✕になったら…」と声に出すか文字に起こすと衝動を抑えられる”
yarumato のブックマーク 2023/05/05 18:23
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twitter.com/tawara_san2023/05/05
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