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“久里浜医療センターでは、「ミーティングだけでなく、お酒のメリット、デメリットを紙に書き出す方法をとることもある」と木村氏。実際、文字にしてみると、目を背けていた酒のデメリットが可視化されていく”
quelo4 のブックマーク 2023/05/09 13:14
アルコール依存症なのに「自分は違う」と言い張る… 認知の歪みはなぜ起きる?[日経Gooday]“久里浜医療センターでは、「ミーティングだけでなく、お酒のメリット、デメリットを紙に書き出す方法をとることもある」と木村氏。実際、文字にしてみると、目を背けていた酒のデメリットが可視化されていく”2023/05/09 13:14
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gooday.nikkei.co.jp2023/05/09
まずは自分の飲酒を客観視するために、飲酒量を記録しよう 2023/5/8 葉石かおり=エッセイスト・酒ジャーナリスト 「例えば、『ストレスを解消するためにはお酒が必要だ』とか、『お酒がないと人付き合いができ...
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“久里浜医療センターでは、「ミーティングだけでなく、お酒のメリット、デメリットを紙に書き出す方法をとることもある」と木村氏。実際、文字にしてみると、目を背けていた酒のデメリットが可視化されていく”
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アルコール依存症なのに「自分は違う」と言い張る… 認知の歪みはなぜ起きる?
gooday.nikkei.co.jp2023/05/09
まずは自分の飲酒を客観視するために、飲酒量を記録しよう 2023/5/8 葉石かおり=エッセイスト・酒ジャーナリスト 「例えば、『ストレスを解消するためにはお酒が必要だ』とか、『お酒がないと人付き合いができ...
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