腰痛に対して積極的に対策をとられてますね!(私は寝不足で中々出来なくなってしまったブリッジを補うべく立ったままできるブリッジモドキを時々やってます。意味不明でスミマセン)兎に角 お互い無理は最小限で!

nonishinonishi のブックマーク 2023/06/24 01:36

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