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“飽和脂肪酸の次に気を付けたいのは食品に含まれるコレステロール。「動脈硬化性疾患予防のための脂質異常症診療ガイド2018年版」では、LDLコレステロールが基準値以上の人はコレステロール摂取量を1日200mg未満に。 ”
quelo4 のブックマーク 2023/06/23 13:43
しぶといLDLコレステロール しっかり下げる本当のコツ[日経Gooday]“飽和脂肪酸の次に気を付けたいのは食品に含まれるコレステロール。「動脈硬化性疾患予防のための脂質異常症診療ガイド2018年版」では、LDLコレステロールが基準値以上の人はコレステロール摂取量を1日200mg未満に。 ”2023/06/23 13:43
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gooday.nikkei.co.jp2023/06/23
FEATURES of THEMEテーマ別特集 年を取っても朝までぐっすり眠るための生活習慣 朝すっきりと目が覚めない。目が覚めても疲労感が残っている。夜眠ろうとしてもなかなか寝付けない。夜中にトイレで目が覚めてしま...
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“飽和脂肪酸の次に気を付けたいのは食品に含まれるコレステロール。「動脈硬化性疾患予防のための脂質異常症診療ガイド2018年版」では、LDLコレステロールが基準値以上の人はコレステロール摂取量を1日200mg未満に。 ”
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しぶといLDLコレステロール しっかり下げる本当のコツ
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