“飽和脂肪酸の次に気を付けたいのは食品に含まれるコレステロール。「動脈硬化性疾患予防のための脂質異常症診療ガイド2018年版」では、LDLコレステロールが基準値以上の人はコレステロール摂取量を1日200mg未満に。 ”

quelo4quelo4 のブックマーク 2023/06/23 13:43

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しぶといLDLコレステロール しっかり下げる本当のコツ

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