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足を痛めると体のバランスが崩れて、変にかばった状態になるので別のところを痛めてしまいます。経験談より。
coldcat1 のブックマーク 2023/06/26 00:18
間違った知識でジョギング・筋トレをしていたのでスケジュールなどを決めて続けていきます! - かえるの雑記~好きなことつぶやくブログ~足を痛めると体のバランスが崩れて、変にかばった状態になるので別のところを痛めてしまいます。経験談より。2023/06/26 00:18
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kaerustubuyaki.com2023/06/26
スポンサーリンク ~目次~ 9日連続のジョギングはやり過ぎ! 筋トレもジョギングと同く休みが必要 ジョギング・筋トレのスケジュールを立てて再始動! まとめ こんばんは! かえるです。 本日のブログは『間違...
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