“原因は、仕事の過労と複数のストレス要因が重なったことだったのだが、どうも自分の内省的だったり、自己否定的な考え方も影響していると気づいた。過去の嫌な出来事や小さな失敗を思い出しては、さまざまな症状で

NAPORINNAPORIN のブックマーク 2023/08/02 22:43

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20年書き続けた「日記」の習慣をやめた|文月悠光 - りっすん by イーアイデム

    誰かの「やめた」ことに焦点を当てるシリーズ企画「わたしがやめたこと」。今回は、詩人の文月悠光さんにご寄稿いただきました。 日記を始め、書くことを習慣にしている人は少なくないと思います。文字に書き出す...

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