サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数!
やる気に頼らない時点でこの人は結果を出せる人だ。モチベ続かないとかじゃなくやるかやらないかの2択にすると余計なことを考えなくなるよね。今日やらなくても明日やる、それをライフスタイルにする
andonuts のブックマーク 2023/08/18 00:53
「毎朝のジム通い」を日課にして8ヶ月。筋トレ&有酸素運動で10キロ減量するまでの記録。 - ジゴワットレポートやる気に頼らない時点でこの人は結果を出せる人だ。モチベ続かないとかじゃなくやるかやらないかの2択にすると余計なことを考えなくなるよね。今日やらなくても明日やる、それをライフスタイルにする2023/08/18 00:53
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう!
www.jigowatt121.com2023/08/17
2023年からフィットネスジムに入会し、通い続けて8ヶ月目。記録を兼ねて、その成果やモチベーションの保ち方をまとめておく。 成果 動機 ルーティン 運動メニュー 運動中にやっていること 買ったもの 食事の改善 ...
555 人がブックマーク・122 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /
やる気に頼らない時点でこの人は結果を出せる人だ。モチベ続かないとかじゃなくやるかやらないかの2択にすると余計なことを考えなくなるよね。今日やらなくても明日やる、それをライフスタイルにする
andonuts のブックマーク 2023/08/18 00:53
このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!
「毎朝のジム通い」を日課にして8ヶ月。筋トレ&有酸素運動で10キロ減量するまでの記録。 - ジゴワットレポート
www.jigowatt121.com2023/08/17
2023年からフィットネスジムに入会し、通い続けて8ヶ月目。記録を兼ねて、その成果やモチベーションの保ち方をまとめておく。 成果 動機 ルーティン 運動メニュー 運動中にやっていること 買ったもの 食事の改善 ...
555 人がブックマーク・122 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /