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私はビタミンＢ群をサプリで摂っていますが、やはり身体への吸収はあまりよくないようですね。食品を考えてみるのも楽しいかもしれません。(*^。^*)
santa-baking のブックマーク 2023/08/22 08:06
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ot-icecream.hatenablog.com2023/08/22
毎日ビタミンCはサプリで摂取していたので、食事からだけでは全然足りないことに気がついて焦りました。 ちょっとメーカーを変えようとしたら、うっかり次に頼んだビタミンCが品薄で届くのが1か月後だって言うん...
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私はビタミンＢ群をサプリで摂っていますが、やはり身体への吸収はあまりよくないようですね。食品を考えてみるのも楽しいかもしれません。(*^。^*)
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大人のフルーツビタミンCポンチ - ツレヅレ食ナルモノ
毎日ビタミンCはサプリで摂取していたので、食事からだけでは全然足りないことに気がついて焦りました。 ちょっとメーカーを変えようとしたら、うっかり次に頼んだビタミンCが品薄で届くのが1か月後だって言うん...
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