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どんだけ早く寝たいのみんなwwwwww目をつぶって動けないとか瞑想に最高じゃん。このチャンスに瞑想したいなとおもってはじめるとあっという間に寝て失敗するから全員やるといいよ。
bnckmnj のブックマーク 2023/08/31 16:15
2分以内に寝つける!米軍が採用した究極の睡眠法「漸進的筋弛緩法」とは?やり方をイラストでわかりやすく解説【睡眠専門医監修】 (1/1)| 介護ポストセブンどんだけ早く寝たいのみんなwwwwww目をつぶって動けないとか瞑想に最高じゃん。このチャンスに瞑想したいなとおもってはじめるとあっという間に寝て失敗するから全員やるといいよ。2023/08/31 16:15
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kaigo-postseven.com2023/08/30
「早く寝たいのに、布団に入ってから1~2時間は寝られない!」おまけに暑くて寝苦しい日は夜中に何度も目が覚めて、日中は頭がボーっとしてしまう人も多いはず。そんなあなたに朗報!米軍兵士の96%が120秒以内に...
786 人がブックマーク・88 件のコメント
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どんだけ早く寝たいのみんなwwwwww目をつぶって動けないとか瞑想に最高じゃん。このチャンスに瞑想したいなとおもってはじめるとあっという間に寝て失敗するから全員やるといいよ。
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2分以内に寝つける!米軍が採用した究極の睡眠法「漸進的筋弛緩法」とは?やり方をイラストでわかりやすく解説【睡眠専門医監修】 (1/1)| 介護ポストセブン
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「早く寝たいのに、布団に入ってから1~2時間は寝られない!」おまけに暑くて寝苦しい日は夜中に何度も目が覚めて、日中は頭がボーっとしてしまう人も多いはず。そんなあなたに朗報!米軍兵士の96%が120秒以内に...
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