ゴルフ練習も同じクラブを延々打ち込むより、たまに番手変えるほうが良い気がしていたけどそういうことか

wildhog のブックマーク 2023/10/05 08:14

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反復練習は意味ない？トレーニング効果を2倍にする方法 #200

aoki-training.com2023/10/04

え？？「スポーツ動作は反復練習して、その動作を目を瞑っていてもできる様に、体に刷り込ませる。これ当たり前でしょ」と思いますよね、僕も以前はそう思っていました。しかし、あの "人類最強の男" 室伏広治...

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